Stress abbauen und neu durchstarten:

Dein Schlüssel zu mehr Energie und Lebensqualität

127,00 Kostenlos - 90 Minuten - Online

Online-Stressabbau Training 2024
Freie Plätze: 29/200

Stress abbauen und neu durchstarten: Dein Schlüssel zu mehr Energie und Lebensqualität

Wie Du durch mein kostenloses Online-Training endlich die überwältigende Last von Stress ablegen und Deinen Alltag mit neuer Leistungsfähigkeit angehen kannst!

90 Minuten

100% kostenlos

Online

Online-Stressabbau Training
Freie Plätze: 29/200

Roter Faden zur Zielerreichung trotz hoher Arbeitslast

Effektive Tools und Techniken um Stress als Erfolgsfaktor zu nutzen

Komplettanleitung für einen Alltag voller Energie und Leistungsfähigkeit

Du fragst dich, wie Du trotz Stress, Deine Arbeit auf Dauer bewältigen kannst, um Deinen Lebensstandard zu sichern

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Stress als die Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts definiert.

Laut einer Studie von Statista im Jahr 2019 erlitten 4,5% der deutschen Bevölkerung einen BurnOut.

Körperliche und psychische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen, BurnOut bis hin zur Stressdemenz, aber auch Beziehungsprobleme und Verlust der Sozialkontakte sowie der Wegfall der eigenen Leistungsfähigkeit bis hin zur Insolvenz sind die Folge von zuviel Stress.

In meinem Online Stressabbau Training "Kompass zur Klarkeit" werden alle Teilnehmer meinen 4 Schritte Masterplan kennenlernen, welcher Dich vor den katastrophalen Folgen von Stress schützen kann und Dir zeigt, wie Du Stress sogar als Erfolgsfaktor nutzen kannst, um Deine Energie und Leistungsfähigkeit zu sichern, um Deinen Lebensstandard zu halten und Deine Beziehungen nachhaltig zu verbessern.

In 90 Minuten ist Deine Stressabbau-Strategie startklar, Du brauchst keine zusätzliche Zeit und Energie!

Gerade, wenn du unter Stress stehst, fehlen oft Zeit und Energie für Neues, besonders wenn schnelle Ergebnisse ausbleiben. Unser 4-Schritte-Masterplan, fundiert durch aktuellste Forschung in Psychologie und Neurologie sowie effektivste Stressmanagement-Techniken, bietet nachweisbaren, langanhaltenden Erfolg bei hunderten von Kunden aus verschiedensten Bereichen.

Effektiv, auch ohne aufwendige Maßnahmen!

Viele Stressmanagement-Methoden vernachlässigen die persönliche Umsetzbarkeit und fokussieren sich auf kurzfristige Lösungen. Unsere "Kompass zur Klarheit"-Strategie und der 4-Schritte-Masterplan ermöglichen einen tiefgreifenden Stressabbau, meist ohne große äußere Veränderungen. Wir unterstützen Dich dabei, Stress effektiv zu reduzieren, um Deine Energie und Leistungsfähigkeit wiederzugewinnen und leichter durch herausfordernde Zeiten zu navigieren.

Die Anmeldung ist kostenlos, Zugangsdaten werden direkt per E-Mail zugesendet

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Aufbau der Stressabbau-Strategie "Kompass zur Klarheit"

Das Training wird in Deutsch abgehalten und eignet sich für Anfänger bis Profis

Praxis Beispiele für eine einfache Erstellung Deiner persönlichen Stressabbau-Strategie.

Das Training ist live und wird über Zoom durchgeführt. Zoom ist ein einfaches Meeting Tool über welches ich den Teilnehmern den Bildschirm mit Präsentation und Live Beispielen teilen kann.

Claudia Körper ist bekannt aus:

TRUST SA

Was erwartet Dich im Online-Stressabbau Training?

Was ist das Wichtigste im Umgang mit Stress?

Stress wird laut WHO als die Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts angesehen, ist aber ein nützliches Notfallprogramm und liefert uns wertvolle Informationen über unsere Bedürfnisse.

Die Musthave Puzzle-Teile um Stress abzubauen

Wenn wir sowohl Stress abbauen, als auch Energie und Leistungsfähigkeit erhalten wollen, um unsere Ziele zu erreichen, ist es zunächst wichtig, das Gesamtbild aller wichtigen Puzzleteile im Umgang mit Stress zu verstehen.

Stressabbau Strategie mit Praxisbeispielen

Mit zahlreichen Praxisbeispielen meiner Kunden zeige ich in einzelnen Schritten die Stressabbau-Strategie "Kompass zur Klarheit" auf. Diese kann sofort und in kürzester Zeit umgesetzt werden, um wieder ein erfülltes Leben zu führen.

Umsetzung der Stressabbau Strategie

Durch die einfache Anleitung und die vielen Beispiele bist Du sehr schnell in der Erstellung und Umsetzung Deiner, auf Deine persönlichen Werte und Ziele angepassten Stressabbau Strategie und kannst Stress sogar als Erfolgsfaktor nutzen.

 

Geschenk für alle Teilnehmer

Als Teilnehmer des Online-Trainings erhältst Du eine Anleitung für Dein personalisiertes Stressprofil und Zugang zu einer virtuellen Toolbox zur Stressbewältigung.

Mein exklusives Geschenk an Dich ergänzt Dein Online-Training perfekt, indem es Dir ermöglicht, Dein eigenes Stressprofil zu entwickeln – und das völlig kostenfrei. Dies geschieht durch einen zweistufigen, innovativen Stresstest, der maßgeschneidert ist, um Deine persönlichen Bedürfnisse präzise aufzudecken.

Als besonderes Extra erhältst Du die Möglichkeit, Dein individuelles Stressprofil zu kreieren und bekommst Zugriff auf eine sorgsam zusammengestellte virtuelle Toolbox. Diese Toolbox ist gefüllt mit einer Fülle von Ressourcen und Strategien, die Dir dabei helfen, Stress effektiv zu managen.

Das Ziel dieses Gratisangebots ist es, Dir nicht nur Bewusstsein darüber zu vermitteln, wie Stress sich persönlich bei Dir zeigt und ein Gespür für Dein eigenes Stressniveau zu entwickeln, sondern auch die Ursachen von Stress – seien es innere Überzeugungen und Muster oder äußere Auslöser – zu identifizieren.

Du erhältst mehr als nur theoretisches Wissen; ich stelle Dir handfeste Praxistools zur Verfügung, wie Atem- und Achtsamkeitsübungen, die Du direkt einsetzen kannst, um Dein Stressmanagement sofort und wirksam zu verbessern.

90 Minuten, die Deine Zukunft Erfolg versprechend verändern werden!

 

Nach diesen 90 Minuten intensiv Coaching und Präsentation, wirst Du einen klaren Fahrplan besitzen und Stressbewältigung aus einer komplett neuen Sichtweise betrachten. Es fällt Dir nun sehr einfach, die wichtigsten Punkte für ein Leben mit mehr Zufriedenheit, Energie und Leistungsfähigkeit zu realisieren, um trotz hoher Arbeitslast effizient Deine Ziele zu erreichen.

Du verstehst, wie sich Stress aufbaut und wie Du seine Information für Dich nutzen kannst.

Du kannst Deinen Stresslevel und Deine Stressoren einordnen und hast eine Toolbox für eine erste Unterstützung mit mehr Entspannung und Erholung.

Du hast verstanden, wie vielfältig sich Stress körperlich und psychisch auswirkt, und warum die einen darunter leiden und die anderen dadurch erfolgreich sind.

Du weißt, welche Schritte zur Erstellung und Umsetzung Deiner, auf Deine persönlichen Werte und Ziele angepassten, Stressabbau-Strategie notwendig sind.

Du hast die einfache Stressabbau-Strategie "Kompass zur Klarheit" verstanden und kannst diese schnell in Kürze umsetzen.

Du konntest alle wichtigen Fragen stellen und hast entsprechend Feedback erhalten.

1

Ich bin so dankbar für mein erfülltes Leben. Mit Hilfe von Claudia Körper öffnen sich Räume in mir, in denen ich vorher nie war. Das ist ein großes Geschenk! G.H.

2

Ich war an dem Punkt: War das alles? Und jetzt?
In einem Gespräch mit Claudia habe ich mich für ein Coaching entschieden. Claudia stellt Fragen, Fragen die zum Nachdenken anregen, Fragen die sehr tief gehen und im Inneren etwas wachrütteln. Ein Jahr später habe ich wieder zu mir selbst gefunden. Trotz übervollem Alltag habe ich wieder klare Linien wie Mittagspause und Feierabend, habe feste Zeiten für Sport und habe wieder angefangen zu reisen. Das alles, obwohl ich doch nie Zeit dafür habe. Danke Claudia 🙂

 

Professionell, zielführend und persönlich. Seit meiner Zusammenarbeit mit Claudia Körper um meinen Stress gezielt abzubauen, gibt es einen ganz klaren Fahrplan für mein ...

S.B.

Jetzt kostenlos am Online-Training teilnehmen

Bis Ende Mai 2024 biete ich dieses Training für alle Kunden, Schüler und Interessenten kostenlos an (Normalpreis 127,00). Nach der Anmeldung wird direkt ein Zugang zum Online-Training per E-Mail zugesendet. Zur Teilnahme braucht es lediglich einen Computer mit Internet und Lautsprecher (Audioausgang) und einem Mikrofon.

Erziele Resultate

Erfolgsvorteil verschaffen

Auch ohne großen Zeitaufwand umsetzbar

Einfach & schnell umsetzbar

Praxis-Beispiele & Fragenrunde

Sichere Strategie für mehr Wohlgefühl

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Bis Ende Mai 2024 biete ich dieses Training für alle Kunden, Schüler und Interessenten kostenlos an (Normalpreis 127,00).
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E-Mail & Kontakt

info@claudia-koerper.de
+49 160 90359479

Claudia Körper

Claudia Körper Coaching
Gruibinger Str. 31/2
73087 Bad Boll
Deutschland

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